yksinaisyys tyopaikalla

Kysymys kaikille HR-ihmisille ja esimiehille: tiedättekö, onko alaisillanne ystäviä työpaikalla?

Jos ette, olisi luultavasti syytä selvittää: ihmisten välinen kanssakäyminen on äärimmäisen tärkeää paitsi työpaikkanne ilmapiirille, myös tuottavuudelle.

Miksi työ on sosiaalista?

Työtä tehdään ihmisten kanssa – tai vähintään ihmisille. Samanaikaisesti meistä jokainen on yksilö, jolla on työtehtävä suoritettavanaan. Kun nämä kaksi asiaa ovat epätasapainossa, vietät joka viikko kymmeniä tunteja tiiviisti sellaisten ihmisten kanssa, joiden kanssa sinulla ei ole toimivaa sosiaalista yhteyttä. Se johtaa yksinäisyyteen työpaikalla.

Yli 40 prosentilla työntekijöistä ei ole yhtään läheistä ystävää työpaikalla. Tämä käy ilmi brittiläisen hyväntekeväisyysjärjestön Relaten tutkimuksesta, johon vastasi yli 5000 henkilöä. Vuonna 2011 julkaistun akateemisen tutkimuksen mukaan yksinäisyys työpaikalla johtaa heikompiin tuloksiin annettujen tehtävien suorittamisessa.

Yksinäisyys ja työntekijöiden eristäytyminen ei ole uusi asia, mutta se on saanut hämmentävän vähän huomiota HR:n ja esimiesten agendoilla. Tämä siitä huolimatta, että useat tutkimukset osoittavat sen suoran vaikutuksen liiketoimintaan.

On aika luoda suhteita

Ihmissuhteet merkitsevät, koska ne saavat meidät tuntemaan itsemme motivoituneiksi ja tuottaviksi. Ne luovat tunteen, että olemme osa jotakin suurempaa. Ne ovat tärkeitä, koska liiketoiminta ei kehity pelkkien ideoiden ja suunnitelmien avulla tai tietokoneiden ruutuja tuijottamalla. Se tapahtuu vain ihmisten yhteisten ponnistusten ja kanssakäymisen tuloksena. Näin on aina ollut, ja näin tulee aina olemaan.

Lisäksi on paljon helpompaa jakaa palautetta jollekin, johon olet jo luonut toimivan ihmissuhteen. Kynnys pyytää neuvoa on paljon matalampi, jos olet antanut toiselle jotain itsestäsi. Vain tällä tavalla me kasvamme ihmisinä ja kehitymme organisaatioina. Uusi sukupolvi muuttaa toimintatapoja: 67 % milleniaaleista on valmis jakamaan kollegoidensa kanssa henkilökohtaisia tietoja liittyen esimerkiksi palkkaan, ihmissuhteisiin ja perheasioihin.

Miten toimia?

1. Kysy tiimiläisiltä ensimmäiseksi: onko sinulla ystäviä töissä?
2. Tuo halaaminen avainmittareiden joukkoon. Ihan tosissaan. Tutkimus osoittaa, että halaaminen on erittäin tehokas tapa vähentää yksinäisyyttä ja vähentää stressiä. Se myös rohkaisee ihmisiä ymmärtämään ja hyväksymään toisiaan. Tämä johtaa vahvempiin ihmissuhteisiin, mikä taas johtaa edellä todettuihin ilmapiiri- ja liiketoimintahyötyihin.

Poliittinen korrektius on ajanut halaamisen ohi

Psykologit uskovat, että jokainen tarvitsee päivittäin ainakin yhden halauksen selvitäkseen stressaavasta ja rasittavasta arjesta.

David Holmes Manchester Metropolitan -yliopistosta on sanonut:

”Poliittinen korrektius on osasyy: yhteiskunta uskottelee meille, että emme saa koskettaa toisiamme, koska se saatetaan nähdä epäsopivana. Tämän lisäksi meistä on kerta kaikkiaan tullut liian kiireisiä halaamaan toisiamme. Olemme unohtaneet halaamisen taidon, sillä kukaan ei enää tee sitä.”

Tukimukset kertovat myös, että kolme neljästä haluaisi saada enemmän halauksia kuin he tällä hetkellä saavat.

Jos pidät halaamisesta, sen lisääminen saattaa kasvattaa sinua ihmisenä, parantaa ihmissuhteitasi, auttaa sinua urallasi sekä auttaa organisaatiotasi menestymään paremmin. Mitä vielä odotat?

Olemme samassa veneessä

Teille, jotka kuvittelette yksinäisyyden olevan jokaisen henkilökohtainen ongelma: se on paljon isompi asia. Se on kaikkien yhteinen haaste, jota täytyy myös käsitellä yhdessä. Tällaisena aikana on tarpeen antaa mahdollisimman paljon huomiota niille ihmisille, joiden kanssa työskentelemme. Ota kontaktia. Jaa. Anna ja pyydä palautetta. Me olemme tässä yhdessä.

Liity keskusteluun! Mitä sinä olet mieltä tästä kirjoituksesta? Kommentoi ja kysy Twitterissä tai Linkedinissä!